Katharina Auböck, M.A.
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360° Gesundheitsfürsorge, Bewusstseinsbildung & Potentialentfaltung - ganzheitlich begleitet

 

Ein wöchentliches online-Angebot zur Focus-Schärfung und Ressourcenstärkung:

Das Setting der Monday Morning Vision ist eine Einladung an all jene, die sich zu Beginn der neuen Woche auf sich selbst besinnen wollen. Es dient dazu, mit sich in Kontakt zu treten, sich zu stärken für die Anforderungen der startenden Woche. 

Die Teilnehmenden formulieren unter Anleitung jeweils für sich selbst die Absicht der beginnenden Woche und bringen diese Absicht (zB ein Ziel das sie erreichen möchten und einen Zustand, wie sie sich fühlen möchten) gestalterisch zum Ausdruck.

Das entstandene Ressourcenbild dient der visuellen Begleitung durch den Alltag, der Er-innerung um das ursprünglich Gewünschte täglich zu nähren und damit das Ziel im Blick zu behalten.


Zeit:

montags, 8:30 bis 10:00

Raum:

Dieses Angebot findet im virtueller Raum statt.

Wir treffen uns via Skype, der Zugangs-Link wird jeweils am Vorabend per Email zugeschickt

Absicht:

Selbstbegegnung

innere Ausrichtung

Gestaltung des Ressourcenbilds der Woche

Geld:

Für die Teilnahme sende ich im Nachhinein per Email eine Honorarnote über 25€ zuzugl. MwSt.

Menschen:

offene Gruppe

zwei bis 7 Teilnehmer*innen, jugendlich bis ins hohe Alter

keinerlei künstlerische Vorkenntnise nötig

Teilnahmevoraussetzung:




Zugang zu einem Computer mit stabiler Internetverbindung

Headset (Kopfhörer mit Mikrofon)

Platz zum Gestalten (Schreib- oder Couchtisch, Teppich...)

90 Minuten ungestörter Zeit um in Selbstbegegnung einzutauchen

Materialien:

Die nötigen Materialien finden Sie bei sich zu Hause, es badarf keiner speziellen Besorgungen.
Wenn es Ihnen jedoch ein Anliegen ist, sich materialienmäßig "einzudecken", kann ich Folgendes empfehlen: hochwertiges Papier, Buntstifte, Ölkreiden, Pastellkreiden, Wasserfarben, Acrylfarben, Pinsel - am besten Sie legen sich bereit, was Sie am meisten anspricht. Sollten Sie nichts davon parat haben, können Sie gerne trotzdem teilnehmen. Ich werde während unserer gemeinsamen Zeit darauf eingehen, was noch Sie für Ihre Gestaltung hinzuhiehen können


Anmeldung:

Die Anmeldung erfolgt per SMS oder Email spätestens am Freitag vor der Veranstaltung und unter Bekanntgabe Ihrer Emailadresse für die Zusendung meiner Honorarnote.